miniature de la couverture

3 kifs par jour
par Florence SERVAN-SCHREIBER

Marabout, février 2011
psychologie

... Et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur
En s'appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l'auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu'elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et de vivre mieux. C'est de sa propre expérience qu'elle nous fait part et qu'elle entend partager. Il s'agit pour tout un chacun de repérer, d'identifier ces moments, ces situations de bien-être qui peuvent devenir la base d'une vie épanouie. C'est aussi accéder à ses ressources intérieures pour se prémunir des situations défavorables.

L'auteur : Florence Servan-Schreiber (née en 1964) est une journaliste française. Elle est la fille de Claude Servan-Schreiber et Jean-Louis Servan-Schreiber et la nièce de Jean-Jacques Servan-Schreiber et de Christiane Collange. Elle est mariée à Alex Berger. Formée à la psychologie transpersonnelle en Californie, elle est diplômée de JFK University en 1986. Elle a été parmi les premiers à enseigner la programmation neuro-linguistique en France dans les années 1980. Elle a depuis été consultante en entreprise spécialisée dans la qualité du service et des relations humaines. Elle a été l'animatrice d'une chronique dans Psychologies, un moment pour soi sur France 5 en 2004 et 2005, la déclinaison télévisuelle de Psychologies magazine, dont elle s'occupe aujourd'hui des sites web.

Classement 17.0 SER2201T